Curso de Meditación y Bienestar Emocional

(31 valoraciones de clientes)

$2,790.00

Durante este programa básico aprenderás qué es realmente la meditación, la clasificación de la meditación y sus diferentes técnicas de acuerdo a la neurociencia, los beneficios que tiene de acuerdo a los objetivos que se buscan y cultivar tu paz interior desarrollando tu Bienestar Emocional.

Categoría:

Mi nombre es Karla Guzmán, soy Psicobióloga Transpersonal, Terapeuta en Medicina Ortomolecular y Especialista en Neurociencias Contemplativas. Mi camino en la meditación inició hace ya 10 años cuando me certifiqué como terapeuta Reiki, de ahí mi amor y pasión por el camino espiritual y el desarrollo personal fue creciendo y aprendí varias técnicas. Ahora que he logrado notar cambios abismales en mi ser quisiera compartir contigo mi camino.

No soy una maestra espiritual, no soy una gurú ni una yogui puesto que mis horas de meditación aún son pocas comparadas con maestros de calibre olímpico, no obstante mi experiencia puede serte de gran ayuda para introducir esta maravillosa técnica a tu vida. A diferencia de esos grandes maestros yo he hecho mi vida “normal” como tú, con trabajo, vida social, familia, etc. y sin dejar nada de eso, he logrado incluir y construir un camino espiritual que me ha ayudado, inclusive a mejorar todas las áreas de mi vida y sin duda llenarme de amor y dicha cada vez más profunda. 

HORARIOS: 

  • Presencial. Martes 11 am Y Jueves 7 pm
  • Virtual en vivo. Martes 7 pm

REQUISITOS: 

  • Tener buena conexión a internet (para la versión virtual)
  • Saber manejar y tener la aplicación Zoom para hacer videollamadas
  • Agendar días de curso para no perderte nada (todos los temas están ligados)
  • Contar con disposición, amor y dedicación a aprender esta práctica

Puedes realizar tu compra a 3 meses sin intereses o llevarte un descuento al realizar tu pago de contado

31 valoraciones en Curso de Meditación y Bienestar Emocional

  1. ADRIANA ROMERO FRANCO

    Tengo el placer de haber concluido mi Curso de Meditación con Karla Guzmán. Lo cursé de octubre de 2021 a enero de 2022 . Mi nombre es Adriana Romero Franco.

    Tengo ya algunos años aprendiendo de temas distintos a lo que nos han enseñando siempre, conociéndome, creciendo , amándome cada día más y mejorando mi salud mental, física y emocional. Le doy muchas gracias a mi amiga Rocío quien tomó el curso antes que yo por la recomendación ¡Hice una excelente elección !

    El curso de meditación está hecho 100% para mí, Karla de verdad te acompaña todo el tiempo, está pendiente de ti , resuelve todas tus dudas y te deja picado para que por tu cuenta, quieras investigar más. Ya no permito que el miedo se quede con el poder. Con amor respondo de una manera positiva a los acontecimientos de la vida cotidiana y fluyo en paz .

    Gracias 🙏🏻

    Nos amo ❤️ ( también lo aprendí en el curso )

  2. Julia

    Llegué al curso porque me mandaron, mis amigos percibían mi necesidad de encontrar paz y voy por el camino correcto. Ahora soy más consciente de todos mis días y de mis emociones. Gracias Karla por guiarme en este camino 🥰

  3. Gabriela Vallejo Martinez

    El curso de meditación ha sido una experiencia muy interesante y fascinante, primero aprender cómo funciona la mente y porqué la meditación se convierte en una herramienta fundamental para mantenerla sana, lograr la paz, la atención plena y vivir en el aquí y el ahora me lleva a sacar una mejor versión de Gaby.

    Mi propósito es lograr el hábito de la meditación diaria y llegar a un equilibrio de mis emociones y reacciones, las que quiero se conviertan en una respuesta más inteligente.

    Gracias

  4. Francisco Muñoz

    Al término de mi curso de meditación descubrí muchas cosas buenas y positivas. Aquello que yo no sabía que existía pero existe y eso es una realidad, esto depende mucho de la persona que te lo comparte porque sabe llegar al corazón de las personas y llegas a querer a esa persona.

    Le doy gracias a dios por haberme animado a tomar este curso porque yo era de las personas que no creía en eso
    y bueno, estaba equivocado, si existe y es maravilloso.

    Gracias Karlita por hacerme descubrir tantas cosas que ignoraba

    Hasta pronto. Un abrazo enorme.

  5. Javier Bernal

    Karla muchísimas gracias por todo me encantó aprender a controlarme y relajarme, aprendí muchas cosas nuevas que las voy a llevar siempre y las seguiré utilizando en mi vida diaria. Me encantaron todos los temas y me gusta muchísimo como los explicas, se entiende super bien cuando tú lo explicas a tu manera. Me encantaron todas las maneras de meditar. Me relaja mucho meditar todas las mañana y los videos que nos mandabas súper buenos para la vida. Muchísimas gracias por todo.

  6. Rocio Alcaraz

    Quisiera encontrar las palabras justas para poder externar TODO lo que ha dejado en mí este curso, pero creo que no lo lograría. Diré que SIMPLEMENTE, me siento FELIZ, me siento RENOVADA, me siento cada día COMPLETA, TRANQUILA, en PAZ. Termine de aclarar que solo en mi, está el CONSTRUIR ese día que deseo

    Cada clase me ayudó para ubicar un pasadizo que te lleva a encontrar lo que has estado buscando durante mucho tiempo y de repente, ahí está puesto para que decidas conocerlo y recorrerlo

    ¿CÓMO? Cómo yo decida
    ¿CUANDO? Cuando yo lo decida
    ¿CON QUIEN? Con quien yo decida

    Agradezco enorme que haya podido tener esta oportunidad, que ME ENCANTÓ. Me encanto conocer de cerca QUÉ ES LA MEDITACIÓN y lo más padre que podemos meditar en cualquier lugar, que la meditación es un alimento para nuestro interior y es tan o más importante que los alimentos que nutren nuestro cuerpo.

    Me encantó que fueras TU Karla quien dirigiera este grupo. Me quedo con un sabor extraordinario al tenerte ahí de guía. Te agradezco que seas tan clara y concisa y agradezco LA SEMILLA que dejas en mí para seguir en este rollo de la meditación y de la atención a cada cosa que realizo.

    Gracias Karlita. Muchísimas gracias por todo lo recibido de tu parte. Hubiera querido que esto no durara 10 sesiones y que durara para siempre, fueron mis mejores jueves, así que me tendrás presente en cada curso que dirijas.

  7. Luisa jimenez

    Yo quede encantada con el curso, hasta se me hizo cortito, te admiro mucho más que antes, y me encanto nuestro grupo, para mi fue una gran experiencia que siempre estará en mi corazón. Me gustaría seguir estudiando contigo, eres una gran maestra y por supuesto que recomiendo muchísimo el curso así como nos lo diste, yo no le cambiaria nada. Gracias.

  8. Rosa Maria Vallejo Martinez

    El curso se me hizo muy bueno, aún que falte por *x*circunstancias destaco lo siguiente:

    Aprendizaje de la meditación como parte de una vida mejor.

    Las emocione se pueden gestionar (aunque en mi poco a poco y poniendo todo de mí)

    Darme tiempo de ser mejor, poniéndome en el lugar de mi semejante

    El amor se puede dar en todo tiempo.

    Importante que respetas a los sabios y no sabios de los integrantes del grupo.

    Solución a las dudas y su respuesta.

    Gracias por hacernos sentir importantes. Espero asistir a otro curso. Gracias.

  9. tanialvarezosa

    Este curso de meditación me pareció increíble, cada clase aprendí algo valioso, Karla es una mujer que admiro mucho es muy inteligente y es súper amorosa, le agradezco por todo lo aprendido. Este curso me ayudo a encontrar mucha paz y a conocer más de mi.

  10. Aadanely

    El curso de meditación es hermoso y valioso te brinda herramientas para mejorar tu vida y el entorno que te rodea.

    Karla es un ser amoroso te brinda confianza, te ayuda ver tus áreas de oportunidad para mejorar las emociones, Karla cambio mi forma de ver la vida.

    Aprendí amar a otros sin juicios, sano mi corazón y a través del Mindfulness aprendí a disfrutar y apreciar el presente.

    Si aún no encuentras un propósito para disfrutar esta vida este curso es para ti, hoy puedo decir “vale la pena vivir la vida” el amor es importante para ser más felices.

    Muchas gracias Karla

  11. Laura

    Muy contenta con los resultados, mis objetivos eran el entender lo que es la meditación, los beneficios y desarrollar el habito de practicarla todos los días y gracias a este curso los he alcanzado.

    Definitivamente es una inversión que vale la pena y te proporcionara beneficios a tu salud mental, relaciones familiares y laborales.

    Por siempre estaré muy agradecida con Karla la instructora y los compañeros de grupo. Una muy bonita experiencia de vida.

  12. Karla

    Muy recomendado, tenía la inquietud de saber acerca de la meditación y este curso fué mi primer contacto con el tema, está muy bien estructurado, Karla brinda cada semana material muy interesante al igual que las charlas semanales, temas muy profundos que te hacen reflexionar y siembran la semilla para seguir aprendiendo, una experiencia muy satisfactoria, gracias

  13. Ana

    Muy feliz de haber tomado este curso, definitivamente es enorme el mundo de la meditación y este curso me abrió la puerta. Súper digerible y con material muy práctico; y por supuesto una excelente instructora, Gracias Karla 😀

  14. Xail

    Me encanto! Me gusto mucho que Karla siempre resolvió todas nuestras dudas, y todos los temas que se trataron, el mundo de la meditación es muy profundo e interesante todos los beneficios que se pueden alcanzar con ella, sin duda quiero compartir y recomendarlo mucho, pues creo que si todos meditáramos el mundo sería muy distinto y construiríamos una mejor sociedad.

  15. Elizabeth Lujan

    Muy recomendado este curso básico de meditación, nos entregan material didáctico, audiovisual y prácticas, pero lo mejor son las sesiones donde nos explica los temas de una forma que quedas con ganas de saber mas y mas. Fue mi primer acercamiento a la meditación y me encantó, Gracias Karla por compartir tus conocimientos.

  16. Viridiana Ramirez

    Muy recomendable este curso básico de meditación está complementado con material didáctico, audiovisual y practicas,.Karla es una gran guía. En lo personal fue mi primer curso y me dejó una maravillosa experiencia y con ganas de saber más .

    G R A C I A S Karla por compartir !!!!

  17. Vianney

    Estoy muy agradecida porque este curso llegó a mi vida. Lo recomiendo muchísimo. Karla está muy preparada, es muy buena guía, tiene siempre toda la disposición de compartir experiencias, material de apoyo y de integrarnos como grupo. Las clases me parecieron muy completas ya que integran teoría y práctica, desde lo básico hasta prácticas más avanzadas.
    La meditación ha mejorado mi vida definitivamente. Muchísimas gracias Karla

  18. Esteban Ramirez

    El Curso Básico de Meditación, supero ampliamente mis expectativas. Coach Karla muy preparada, domina cada uno de los temas impartidos. Fue una guía maravillosa para iniciar con la meditación, desde lo básico hasta meditaciones más avanzadas que superaron por mucho mis expectativas.

    Incluye teoría, práctica, seguimiento y se creo un grupo muy enriquecedor con el cual puedes compartir tus miedos y más grandes sueños.
    El precio se vuelve insignificante para todo lo que te aporta este curso, a través de la Coach Karla.

    Muy recomendado, tanto si quieres iniciar en la meditación como si ya tienes práctica previa. Gracias Karla por aportar todo tu conocimiento y don. Nos encontramos en el camino.

  19. Karla Gonzalez

    La meditación definitivamente es una práctica que ha cambiado mi vida. Karla me inspiró a iniciar en este camino y su acompañamiento ha sido de gran ayuda. Este curso es maravilloso! te lleva de la mano desde lo básico hasta lograr entender aspectos más profundos de la vida. Cada semana fué un aprendizaje práctico que me ayudo a conectar conmigo misma a tranquilizar mi mente, ser más intuitiva y compasiva. Algo que también me encantó es que se creo una atmósfera padrísima en el grupo, donde al final pudimos compartir mucho, se sentía como estar entre amigas de hace mucho tiempo. Lo recomiendo al 1000. Gracias Karla por compartir tanto, por tu luz, paciencia y por crear este espacio lleno de amor , luz y harmonía.

  20. Alejandra Falcon

    Este curso superó mis expectativas. Desde la teoría, las prácticas, la estructura, TODO está perfectamente creado para lograr su objetivo.
    Definitivamente me llevo la hermosa experiencia de compartir el espacio con el gran grupo que me tocó y por supuesto con Karla que es una excelente guía, y un ser humano sumamente empático .
    Sí o sí lo recomiendo muchísimo!!!! Gracias por ayudarme a hacer de la meditación, un camino en mi vida ☝

  21. Ivonne Fernandez

    Comenzando con esta increíble y hermosa practica en mi día a día, este curso fue la mejor guía, acompañamiento y entendimiento para iniciar este increíble camino y nuevo estilo de vida. Impartido por una mujer muy profesional y apasionada por lo que comparte y transmite.
    Y si, la meditación a mi si me ha cambiado la forma de ver y de estar en esta vida estoy convencida de que es una práctica que podría cambiar al mundo. ✨

  22. Hilda Gallegos

    Excelente. Superó mis expectativas, no conocía nada de meditación estaba en ceros y aprendí mucho y estoy aprendiendo a ver las cosas de mejor manera. Y haciendo cambios. Y muy buena maestra karla. Muchas gracias por compartir lo q sabes. Muy interesante curso y a mi parecer muy completo.

  23. Gisela Ramirez Torres

    Hola!! Este curso amplio mi conocimiento sobre la meditación, el material, conocimiento y experiencia de Karla son excelentes y muy completos . Aprendí de una manera muy fluida y estoy muy agradecida con mi coach Karla por ser tan generosa en sus aportaciones. Mil gracias mi coach y estoy lista para el curso Meditación II. Anímense a tomar el curso, no se arrepentirán!!

  24. Eleana Uribe

    Súper contenta con el curso y todo lo que deja en mi , definitivamente una gran experiencia gracias a la Guía que nos dio Karla en cada momento, ojalá se puedan dar la oportunidad de participar en los próximos cursos, aprender y trascender ! Gracias por tanto Karla !!!

  25. Jacky

    Woooaauuuu!!! No hay palabras para definir lo hermoso que es este curso. Es super recomendado me cambio mi vida y aprendi a meditar desde cero. La verdad sobrepaso mis expectativas. Karla es una coach de primera,con unos conocimiento inimaginables. Sin duda no se lo pueden perder. Gracias, Gracias, Gracias por todo el aprendizaje.

  26. Sofia Rocchio

    Muy agradecida por las enseñanzas de Karla, es una instructora que te lleva de la mano y con todo el amor te aporta sus conocimientos.. Siempre esta dispuesta ayudar y la dinámica del grupo es muy positiva. En lo personal meditar me cambio la forma de ver la vida, me siento mas segura respecto a mis emociones y me ayudo a ver situaciones con una claridad increíble. En una practica para toda la vida y siempre estaré agradecida con Karla por guiarme.

  27. dra_danielatn30@hotmail.com

    Este curso me introdujo a un mundo que me está cambiando la vida,agradezco la enseñanza y el amor con el que nos trataste Karla, aprendí muchísimo en lo teórico y en la práctica la forma en la que nos guiaste . Lo recibimiento muchísimo pues es una gran forma de llegar aún equilibrio mental, físico y espiritual ,GRACIAS INFINITAS

  28. Alejandro Contreras

    Este curso me introdujo a la práctica de la meditación con materiales teóricos, audiovisuales y con prácticas o ejercicios guiados por Karla. Disfruté mucho de cada una de las sesiones y también interactuando con mis compañer@s. Me sentí muy agusto con el curso, lo recomiendo mucho, sin duda.

    Gracias y Bendiciones por tus aportaciones Karla!

  29. Diana Garcia

    Karla, te agradezco mucho el haberme dejado estar en tu curso. Claro que me ayudo mucho para la vida, aprendí demasiado y más con la ansiedad. Cada meditación me ayudo mucho a calmar mis pensamientos, a estar más presente y conmigo misma además de ayudarme a dormir mejor.

    Gracias por compartir tus conocimientos y a seguirle para estar en paz siempre.

  30. Fernanda Aguirre

    Me encanto el curso, desafortunadamente no pude completarlo y me quede a medias. Pero lo que pude aprovechar me ha servido muchísimo, aprendí mucho de ti Karla. Muchas gracias por todo.

  31. Erika Sanroman

    El curso superó mis expectativas, la teoría me abrió hacia muchas posibilidades de crecimiento, llegó en el momento indicado, Karla es excepcional su energía es hermosa y contagia de ella, la meditación cambio mi vida, el curso en general excelente, gracias, gracias, gracias.

Añadir una valoración

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Scroll al inicio